OSTEOPOROSIS LA ENFERMEDAD MÁS COMÚN ENTRE LAS MUJERES.

Según especialistas, la osteoporosis es la enfermedad más común entre las mujeres.
El miércoles 20 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis. Especialistas remarcaron la importancia de consumir calcio a través de alimentos que contienen naturalmente ese mineral, para preservar la salud de los huesos. La necesidad de consumir alimentos que contengan o estén fortificados con calcio, se hace en toda la vida, aunque es especialmente recomendable en la etapa fértil. Durante esos años, la mujer puede recuperar aquello que no se cumplió en la etapa del crecimiento y, a la vez, debe estar preparada para ser madre y no quedar debilitada por los embarazos.
Según el doctor José Zanchetta "la osteoporosis es la enfermedad más común de la mujer. No la más grave pero sí la más común, y está relacionada con la disminución de la densidad ósea condición que incrementa el riesgo de fracturas